Top Highlights
Seneste breaking news, billeder og specialrapporter
Maven i balance: daglige rutiner for en glad tarm
Få en glad tarm med simple daglige rutiner: fiber, væske, bevægelse, ro og regelmæssighed. Små vaner giver stor mavebalance.
Sådan planlægger du en smart indkøbsliste uden spild
Planlæg en smart indkøbsliste uden spild: tjek lageret, planlæg måltider, køb i rette mængder, udnyt rester og vælg sæsonens varer og tilbud.
Styrk din modstandskraft: vaner der støtter immunforsvaret
Giv dit immunforsvar bedre vilkår med simple daglige vaner: søvn, varieret kost, bevægelse, stressro og gode hygiejnerutiner.
Brændstoftyper og deres effekt på motorens ydeevne
Valg af brændstof påvirker effekt, moment, økonomi og levetid. Forstå hvordan oktan, cetantal, ethanol og alternativer påvirker din motor.
Core-træning: En stærkere mave og ryg
Styrk din core med enkle, effektive øvelser. Få bedre holdning, mindre rygsmerte og mere power i hverdagen og sport—uden avanceret udstyr.
Urban mobilitet: Fra cykelbyer til delte køretøjer
Byer skifter gear: Fra cykelvenlige gader til delte køretøjer og MaaS. Sådan skabes sikker, grøn og retfærdig mobilitet for alle.
